En un mundo donde a menudo parece que todo va demasiado rápido o que las noticias están llenas de negatividad, los videos de Alex son un respiro. Te recuerdan lo importante que es conectar contigo mismo, con los demás y con el momento presente.
En su canal de Youtube, Mario Alonso Puig aborda temas que todos enfrentamos en algún momento: cómo superar los miedos, gestionar el estrés, potenciar nuestras capacidades o incluso encontrar sentido en los momentos difíciles. Siempre desde una combinación única de ciencia, experiencia personal y humanidad, cada vídeo es como un pequeño taller que te invita a reflexionar y a mirar las cosas desde una perspectiva diferente.
Marian Rojas es psiquiatra y tiene un profundo conocimiento de temas como el estrés, la ansiedad, las relaciones o incluso cómo funciona nuestro cerebro frente a las emociones, pero lo mejor es que no necesitas ser un experto para entenderla, gracias a su forma sencilla y cercana de explicarlo todo, con ejemplos de la vida cotidiana que todos podemos reconocer.
«Mi Latido de Más» es un rincón especial donde la conocida presentadora Anne Igartiburu entrevista a personas de distintas disciplinas expertos en bienestar. Anne tiene el don de llevar las charlas hacia un espacio íntimo y auténtico, donde los invitados comparten historias y herramientas que realmente te hacen pensar y replantearme muchas cosas.
Aquí compartimos canales de vídeos sobre crecimiento personal que gustan e interesan a los miembros de nuestra comunidad.
En Internet vas a encontrar miles de vídeos, charlas y conferencias sobre desarrollo personal, pero no todos tratan los temas con el rigor y profundidad deseables.
Los que publicamos aquí han sido siempre recomendados por nuestra comunidad.
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